Corrección (2 de octubre de 2026)
La versión original de este artículo describía patrones de gasto por edades (qué grupo gasta más, cuántos gastan más de lo que ingresan o tienen ahorros) sin ningún dato que los respaldara, y algunas afirmaciones no coinciden con las estadísticas oficiales. Hemos reescrito el artículo con los datos del INE.
Actualización octubre 2026: lo que dice la Encuesta de Presupuestos Familiares del INE
La Encuesta de Presupuestos Familiares 2025 del INE, publicada el 25 de junio de 2026, sitúa el gasto medio en 35.101 euros al año por hogar (unos 2.925 euros al mes) y 14.066 euros por persona. Por edad de la persona de referencia del hogar (el sustentador principal), los datos de INEbase dibujan este mapa:
De 16 a 29 años: 27.469 euros por hogar al año (unos 2.289 al mes) y 13.017 por persona. De 30 a 44 años: 34.194 euros por hogar (unos 2.850 al mes) y 12.350 por persona. De 45 a 64 años: 38.683 euros por hogar (unos 3.224 al mes) y 13.814 por persona. De 65 años en adelante: 31.576 euros por hogar (unos 2.631 al mes) y 16.574 por persona.
Dos lecturas útiles: el gasto por hogar es máximo entre los 45 y los 64 años, cuando los hogares suelen ser más grandes; pero por persona el gasto más alto corresponde a los hogares de mayores de 65, que son más pequeños. Los importes mensuales son el gasto anual dividido entre doce y sirven solo como referencia: lo que cuenta para tu presupuesto es tu propio gasto.
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Por qué cambia el gasto con la edad
Entre los hogares más jóvenes, el gasto total es menor porque suelen ser más pequeños y con ingresos más bajos, y la vivienda (alquiler) se lleva una parte importante. Entre los 30 y los 64 años aparecen hipoteca, hijos, coche y más miembros en el hogar, y el gasto por hogar sube hasta su máximo. A partir de los 65, el hogar suele ser más pequeño y el gasto total baja, aunque el gasto por persona es el más alto.
Si llegas justo a fin de mes, un pequeño fondo de emergencia es la primera defensa ante imprevistos, antes que recurrir a préstamos rápidos o microcréditos online.
Qué puedes hacer con estos datos
Compara tu gasto con la media de tu tramo de edad, pero sobre todo compáralo con tus ingresos: lo importante no es gastar como la media, sino que te quede margen para ahorrar. Revisa los gastos recurrentes (suscripciones, seguros, tarifas) que puedes renegociar.
Y a cualquier edad, desconfía de las ofertas de crédito que llegan sin pedirlas: en nuestras alertas de estafas financieras recogemos los avisos oficiales más recientes.